fc2ブログ
2012
12.03

ひとりだと適当

Category: 日記

こんにちは!トラックバックテーマ担当の新村です今日のテーマは「あなたは筋肉ありますか?」です!日々鍛えてる方もいらっしゃると思いますがズバリ!筋肉ありますか?私は筋肉大好きです!!腕立てとかスイスイやってる人をみるとやばいですね・・釘付けになります!最近高性能の体重計を買ったのですが筋肉量を測ってみたところレベル7でした!!(ちなみに女性の平均は4か5あたり)筋肉はあるけど、脂肪もかなりありました...
トラックバックテーマ 第1564回「あなたは筋肉ありますか?」



落ちたなー…
上腕二頭筋はまだ健在
毎日重いもの運んでるから
でもだいぶ落ちたよなー…
   
昼:月見うどん、サンドイッチ
夜:明太子、ソーセージ、豚汁、小松菜の胡麻和え、ヨーグルト
 
back-to-top